معرفی کتاب

کتاب الفبای تغییر

نویسنده: دکتر علی شمیسا

انتشارات: نسل نو اندیش

تعداد صفحات: ۳۲۰

*****************

این کتاب که نوشته دکتر علی شمیسا است و از بخش های بسیار کوچک تشکیل شده است، که در واقع ۱۰۰ قانون مهم را که بایستی آن ها را در خودتان ایجاد کنید بیان میکند.

در قسمت انتهای هر بخش (قانون) دو نوشته بزرگ با عنوان های “پیشنهاد های من!” و “پیمان اخلاقی” را مشاهده می کنید.

در پایین اولین عنوان چند پیشنهاد کوچک، ساده و کاربردی، نوشته شده است که پیشنهاد میکنم پاسخ آنها را یادداشت کنید.

اما دومین عنوان مقداری مهمتر از گوش دادن به پیشنهاد های این نویسنده خوب است، در قسمت “پیمان اخلاقی” شما باید عهد و پیمانی هر چند ساده که در هر بخش (قانون) متفاوت است با خود ببندید و حتی تاریخ آن روز و امضایتان را زیر آن درج کنید.

برای اینکه این مطلب راحتتر قابل درک باشد، اولین قانون این کتاب که “قبول کن منحصر به فرد هستی!” نام دارد را برای شما عزیزان قرار میدهد.

قسمتی از کتاب

قدم های خود را کوچک و ساده بردارید، بی جهت خیال بافی نکنید.

برای تغییر خود، ابتدا بایستی احساسات زخم خورده کودک درونت را مرهم بگذاری تا در حوزه عواطف خود به درمان برسی.

بهتر است تو هم اکنون آماده پرواز به قله ها و دره ها باشی، جنس تو مرغ دانگی و خانگی نیست، تو یک بچه عقاب هستی که باید از الگوهای موفق پیروی کنی و تغییر، عزت نفس و تغییر، عزت نفس و اعتماد به نفس لازم را هم داری و اگر داشته باشی، به مرور پیدا خواهی کرد.

ذهنت را رها کن، اینقدر سخت نگیر، ستون تا ستونی دیگر گشایش هاست.

ما موجوداتی هستیم که جلوه ای از زیبایی و قلم زنی های طبیعتیم و آزاد هستیم و شکلی از کامل بودن طبیعی را تجربه میکنیم.

آرامش عمیق، جوهره ناب دنیای درون توست.

مطمنا هر حرکتی یکنی،آن حرکت به اشکال گوناگون به تو بر میگردد.